最近、100円ショップで
売り場を拡大させている
商品ジャンルがある
フィットネスグッズだ
コロナ禍によって
浸透したテレワークは
油断すると運動不足になりがち
年末年始も外出を控えて
自宅で巣ごもりだったことで
体重が増えたという人も多いだろう
そこに輪を掛けた
緊急事態宣言の再発令によって
体を動かすことから
いっそう遠ざかる恐れも出てきた
お家で筋トレして
ダイエットをするとなると
スポーツジム料金ほどはないにしても
ストレッチグッズやヨガグッズなど
意外とコストがかかったりするもの
今回は最低限の予算で買えちゃう
フィットネスグッズを紹介!!
まずは二の腕や背中などを
引き締めたい筋トレの王道ダイエットグッズ
「ダンベル」
ダイソーさんの100均『ウォーターダンベル』なら
カラーも可愛く重さも簡単に調整できる。
廃棄処分も楽なので
後々処分に困ることもない優れもの。
次にお家で簡単に
インナーマッスルや体幹などを
鍛えるダイエットグッズといえば
『バランスボール』
基本に従った筋トレはもちろん
椅子などに使って普段の何気ないシーンも
筋トレタイムに!
ヨガだけじゃなく
お家エクササイズにも大活躍の
『ヨガマット』
家で腹筋や背筋など床で動く筋トレや
ヨガに重宝するし
レジャーシート代わりやお昼寝など
1枚持っておくと何かと便利で
クルクルと巻いて
収納できるのでスペースもとらない。
意外と100円ショップで揃う
フィットネスグッズ
どんどん新商品がでているので
今日にもまた新しい商品がでているかも!?
