30代になり身体についた脂肪が
なかなか落ちなくなり
気になってくるのが『セルライト』
セルライトとは
硬くなってしまった脂肪細胞と
繊維組織が皮膚表面に現れ
肌がデコボコに見える状態のことを指します
通常、血液が酸素を運び
リンパ液には体の老廃物を
排出する働きがあります
しかし、脂肪細胞が肥大化すると
血管やリンパ管を圧迫して
循環障害を引き起こします
循環が滞ると、処理しきれなかった老廃物は
蓄積されるのですが
それに伴って脂肪細胞に繊維組織が
固く絡み付くようになります
その脂肪細胞と繊維組織の塊が
セルライトの中身です
セルライトの原因は
リンパや血液の悪循環によるものです
そうなると、これらの流れをよくする
エステやマッサージは効果的なようにみえますが
果たしてどうなのでしょうか
答えは代謝UP効果はあるが
1度ついてしまったセルライトには効果なし
エステやマッサージは
リンパの流れや血流促進させる効果があります
セルライト専用オイルやクリームの使用も
マッサージの効果をより高めるものです
代謝が上がることで
むくみや冷え性の解消になり
セルライトの予防に繋がります
ただし、代謝の改善はできても
すでに存在する脂肪を減らすことはできません
まだ脂肪が蓄積されていない方や
これ以上セルライトを増やさないために
予防として行う場合は効果がありますが
すでについてしまったセルライトには
効果的とは言えません
