スキンケアは
朝と夜で目的が異なることを
ご存知でしょうか
朝のスキンケアでは
『睡眠中にかいた汗や皮脂などの汚れを落とす』
『刺激から肌を守るために保湿し
紫外線を防御する』
という2つの目的があります
また夜のスキンケアは
『メイクや汚れを落とす』
『紫外線や花粉などによる
日中のダメージを回復させる』
目的があります
朝のスキンケアアイテム編
1:洗顔
寝てる間に分泌された皮脂は
水では落とせないため
洗顔料の使用がオススメ
2:化粧水
洗顔後は化粧水で
肌にうるおいを与えて
バリア機能を高めます
3:美容液
乳液より美容液が先です
水分の多いアイテムを先に
油分の多いアイテムを
後に使うのが基本です
4:乳液・クリーム
次に乳液やクリームで
水分の蒸発を防ぎ
肌に保湿成分を閉じ込めます
朝はこの次に日焼け止めや
メイクをすることを考え
つけ心地の軽いものを選びます
5:日焼け止め
紫外線から肌を守るため
日焼け止めまたは
日焼け止め効果のある化粧下地を
使用します
夜のスキンケア編
1:クレンジング
クレンジング剤で
メイクや皮脂汚れを落とします
2:洗顔
キメ細かい泡で
肌をやさしく包むように洗うと
クレンジング剤の洗い残しや
古くなった角質を落とせます
3:化粧水
化粧水をつけて保湿することで
肌を柔らかくほぐし
次に使うアイテムの成分を
浸透しやすくする役割もあります
4:美容液
日中、紫外線や乾燥した空気に
さらされた肌をケアするための
栄養を与えます
5:乳液・クリーム
朝と区別して、
しっとりタイプのアイテムを
選んでもよいでしょう
また、寝てる間に
集中的にケアする
夜用クリーム(ナイトクリーム)も
オススメ
正しいスキンケアで
肌を守りましょう!!
